УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Стремление сохранить здоровую и нежную кожу, яркий цвет лица, избежать морщин вполне естественно. Во многом это зависит от общего состояния организма, нормальной работы желудка и кишечника. Немаловажную роль играет питание. Из пищевого рациона должен быть исключен алкоголь, нельзя злоупотреблять жирными мясными блюдами, пряностями и различными возбуждающими средствами (например, кофе). Необходимо, чтобы пища содержала витамины.

 
При недостатке в пище витаминов или при плохой усвояемости их организмом могут возникать различные заболевания, отражающиеся на состоянии кожи, она может стать сухой, а цвет ее — измениться вследствие увеличения пигментации.
 
Правильный гигиенический уход за кожей лица предохраняет се от заболеваний и преждевременного увядания. В зависимости от общего состряния организма, времени года, атмосферных влияний, условий труда и быта кожа функционирует по разному и поэтому требует различного
 
ухода.
 
Людям, работающим в помещении, где много пыли, следует после работы тщательно помыть лицо губкой или мягкой тряпочкой и протереть жидким кремом («Миндальное молоко», «Бархатный крем»), или полупроцентным раствором нашатырного спирта, или лосьоном «Утро» для сухой или жирной кожи (в зависимости от ее состояния). Для протирания можно применять и смесь, которую легко приготовить в домашних условиях: к одному желтку добавить 1/2 стакана свежих сливок, 1/4 стакана водки и сок одного выжатого лимона. Смесь хранят в прохладном месте.
 
Тем, кто работает на открытом воздухе, при постоянном воздействии солнца и ветра, необходимо надевать шляпы с большими полями, закрывать лицо светлым платком, носить дымчатые очки, защищающие глаза от солнечных лучей и пыли.
 
Перед выходом на улицу в солнечные дни рекомендуется смазывать лицо защитными кремами —«Крем от загара» и другие — и припудривать. Действие защитных кремов непродолжительно, поэтому смазывать и припудривать лицо нужно через каждые 2—3 часа.
 
Кроме защитных кремов, можно пользоваться защитной пудрой, в состав которой входит тальк (50 граммов) и ланолин (2,5 грамма). Летом к защитной пудре можно добавить 5 граммов салола или хинина.
 
Уход за сухой кожей. При сухой коже лица следует избегать: умывания жесткой водой, влияния низких температур (мороза, а поэтому и холодной воды), неаккуратного высушивания кожи и частого употребления мыла. Все это усиливает сухость кожи, вызывает шелушение и появление трещин.
 
При сухой коже лучше умываться только вечером. Выделяемый в течение ночи жир скапливается на поверхности кожи, а утреннее умывание удаляет его, чем обезжиривает кожу и делает ее более чувствительной к внешним влияниям: холоду, теплу, ветру. Мыть сухую кожу следует кипяченой водой комнатной температуры без мыла. Если нет кипяченой воды, можно для смягчения добавлять одну чайную ложку питьевой соды или 1/2 чайной ложки буры на литр сырой воды. Хорошо умываться дождевой или снеговой водой.
 
Умываться надо не менее чем за два часа до спа, после чего смазать лицо одним из смягчающих кремов: «Ланолиновый», «Питательный», «Спермацетовый», «Миндальный» или «Янтарь». На ночь оставлять слой крема на лице не рекомендуется, так как он мешает кожному дыханию. Избыток крема лучше всего снять бумажной салфеткой, осторожно прикладывая ее к лицу.
 
Полезно мыть лицо мякишем черного хлеба. Его размачивают в воде и полученной кашицеобразной массой смазывают лицо, затем через 2—3 минуты лицо обмывают водой.
 
Если кожа не переносит умывания, надо очищать ее два раза в день ватой, смоченной кремом «Бархатный», «Миндальное молоко» или растительным маслом, или лосьоном «Утро» для сухой кожи. Крем с липа стирают сухой марлей или ватой. Кожа при этом хорошо очищается и на ней остается тонкий, едва заметный слой жира.
 
Если кожа очень сухая и шелушится, рекомендуется 2—3 раза в неделю (можно чаще) накладывать на 20—25 минут смягчающие маски и более обильно смазывать лицо жирным кремом. Приготовить эти маски очень легко: надо растереть 1 яичный желток с 1 чайной ложкой меда; можно к растертому яичному желтку добавить 1 чайную ложку меда и столько же глицерина или смешать чайную ложку меда со столовой ложкой толокна. Можно также приготовить смесь, состоящую из равных частей меда, яичного желтка и сметаны. Смесь накладывают на 15—20 минут, затем ее смывают теплой водой и слегка припудривают лицо.
 
Можно приготовить смесь из равных частей творога и сметаны или из сливок и свежих пекарских дрожжей. Смеси тщательно растирают и накладывают на предварительно вымытое или очищенное жидким кремом лицо. Через 20—25 минут лицо моют теплой водой, ополаскивают холодной, высушивают и смазывают смягчающим кремом.
 
Минеральные масла (например, вазелиновое), получающиеся при перегонке нефти, для косметических целей непригодны; нельзя применять также и глицерин, который сильно поглощает воду и поэтому высушивает кожу. Глицерин можно прибавлять в воду в количестве 5 процентов для умывания.
 
Сухую кожу не следует также протирать спиртом (одеколон, духи) и спиртовыми настойками различных трав. Желательно ограничить применение пудры, так как она, как правило, высушивает кожу, или, перед тем как пудрить лицо, смазать его кремом. Лучшей пудрой, наименее высушивающей кожу, является рисовая или маисовая (растительная), а также хорошо применять тальк.
 
При сухой коже большое значение имеет диета. Рекомендуется пища, богатая жирами, углеводами и витаминами, особенно витамином А (рыбий жир, молоко, яйца, морковный сок); следует больше употреблять овощей н фруктов. Очень важно следить за состоянием кишечника.
 
При сухой коже лица следует избегать действия сухого, очень холодного ветра (мороза), в теплые и даже жаркие дни, наоборот, очень полезно пребывание на воздухе.
 
Уход за жирной кожей лица значительно отличается от ухода за сухой кожей.
 
Для удаления жира с кожи (обезжиривания) рекомендуется умываться два раза в день (утром и вечером) сначала горячей, а затем холодной водой. Горячая вода усиливает приток крови к коже, в результате чего она более энергично очищается и обезжиривается. Холодная вода суживает расширенные сосуды и уменьшает тем самым салоотделение.
 
Вечером надо умываться обязательно с мылом. Мыло растворяет жиры, удаляет с кожи продукты распада и освобождает выводные протоки желез. Однако, учитывая особую чувствительность кожи лица к воде и мылу, не следует злоупотреблять ни тем, ни другим. Надо выбирать возможно более мягкое, не содержащее щелочи мыло—детское, банное, глицериновое, борно тимоловое.
 
После умывания лицо следует протереть туалетной водой «Ромашка» или полупроцентным раствором нашатырного спирта, или настоем из свежих огурцов. Для изготовления настоя надо натереть или мелко нарезать 200 граммов свежих огурцов и залить их водкой (1/4 литра), дать постоять 7 дней и затем процедить. Подобным образом может быть приготовлен настой из айвы и лимона.
 
Хорошо очищает кожу и стягивает поры состав, который также легко приготовить. Для этого надо смешать жженые квасцы — 1 чайную ложку, водку — 1/2 стакана или одеколон — 1/з стакана, глицерин — 1/2 чайной ложки.
 
Если на лице имеются черные угри (в виде точек), надо избегать мазать его какими-либо жирными кремами или мазями. Лучше обмыть лицо горячей водой, намылить (детским, борным, борно-тимоловым, карболовым мылом) и затем губкой растереть мыло до образования обильной пены. Через 1—2 минуты пену смывают сначала горячей, а затем холодной водой. Кроме того, два раза в день протирают кожу лица раствором питьевой соды или буры (одну чайную ложку растворяют в половине стакана воды).
 
Для лучшего очищения кожи рекомендуется применять раз в педелю солевую процедуру. Для этого немного мыльной пены смешивают на ладони со щепоткой мелкой столовой соли, затем эту смесь круговыми движениями слегка втирают в предварительно вымытую кожу лица и так оставляют на три минуты, после чего лицо промывают теплой и ополаскивают холодной водой.
 
При воспалительных угрях солевую процедуру применять не следует: излишние втирания в кожу вредны. Ни в коем случае нельзя самостоятельно выдавливать угри. Инфекция при этом попадает в глубоколежащие ткани, образуются глубокие воспалительные узлы, которые после заживления оставляют рубцовые изменения кожи.
 
Если на коже появилась воспалительная угревая сыпь, нужно на протяжении 4—6 недель на ночь смазывать лицо 1 — 10-процентной эмульсией синтомицина. В этом случае необходимо обращаться к врачу, так как лечение только наружными средствами неэффективно.
 
При уходе за жирной кожей лица очень полезно применять внутренние ередства (по совету врача). Благоприятное действие оказывает на состояние кожи витамин А. Принимают его по 10—15 капель два раза в день в течение месяца (3—4 курса в год). При неправильной работе желудка рекомендуется периодически принимать пивные дрожжи — по 1 таблетке три раза в день в течение месяца или, если дрожжи в жидком виде, по полстакана два раза в день
 
Потеря кожей эластичности в результате работы сальных желез, рассасывание подкожного жира, уменьшение упругости кожи и мышц лица ведут к развитию морщин. Правильный гигиенический уход за кожей — лучшее средство предупреждения морщин.
 
Морщины можно наблюдать у людей различного возраста, иногда и у молодых.
 
Очень часто появление морщин обусловливается различными привычками; например, сморщиванием лба, прищуриванием глаз, неправильным положением головы во время сна (многие спят высоко подкладывая под голову подушку, при этом голова склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются складки). высоко подкладывая под грудь, а на шее и подбо-
родке образуются складки).
 
Морщины преждевременно могут появляться на  сухой коже лица при неправильном уходе за ней (чрезмерное высушивание спиртовыми жидкостями, смазывание кремами, не соответствующими состоянию кожи, и т. д.), а также при отсутствии необходимого ухода. Частое умывание и особенно частое припудривание лица также могут способствовать образованию ранних морщин.
 
Неправильно мнение, что к регулярному уходу за кожей следует приступать только после появления морщин. Гораздо проще предупредить их, чем лечить. Если начинают резко очерчиваться морщины на лбу, в носогубной и подбородочной складках, необходимо начать серьезно ухаживать за лицом.
 
Полезно обтирать лицо холодным солевым раствором (1/2 чайной ложки столовой соли на стакан воды). Перед сном хорошо смазывать лицо кремами: «Питательный», «Спермацетовый», «Миндальный» «Ланолиновый», «Детский», «Янтарь». Рекомендуется бинтовать лицо (предварительно смазав кожу жирным кремом) 2—3 слоями широкого бинта так, чтобы приподнять отвисшие части и придать правильную форму овалу лица. Перед выходом на улицу следует смазать лицо кремом
 
Для предупреждения появления морщин, складок и дряблости кожи рекомендуется проводить самомассаж, который улучшает кровообращение в коже.
 
Самомассаж проводят поколачиванием лица концами четырех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук. Правой рукой поколачивают правую половину лица, левой — левую половину. Лицо и концы пальцев смазывают кремом, соответствующим данной коже. Поколачивают в следующих направлениях: 1) от центра подбородка к мочке уха 2) от углов рта к середине уха, 3) от крыльев носа к середине уха, 4) от центра лба к вискам, 5) от внутреннего угла глаза над бровью, возвращаясь обратно к исходному положению. Под глазами поколачивание делают подушечками третьего, четвертого и пятого пальцев, по очеред каждым пальцем.
 
При появлении двойного подбородка, дряблости кожи складок на шее рекомендуется 1—2 раза в день похлопывать кожу подбородка тыльной стороной пальцев (левой рукой справа налево, затем правой рукой слева направо). Можно использовать для этой цели полотенце или салфетку. Надо смочить среднюю часть полотенца водой или солевым раствором (1 чайная ложка на стакан воды), сложить вдвое и, держа за концы, то натягивать, то расслаблять его.
 
Самомассаж следует проводить систематически.
 
Исключительно благотворное действие на кожу оказывают  маски: они препятствуют образованию морщин.
 
Можно приготовить одну из следующих масок:
 
1) яичный желток растереть с 1/2 чайной ложки меда и 1 чайной ложкой глицерина; 2) 20—25 граммов дрожжей развести молоком или растительным маслом до густоты сметаны; 3) 25 граммов дрожжей развести водой до густоты сметаны и дать постоять до брожения; 4) к взбитому яичному белку или желтку добавить 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку толокна; 5) сделать закваску ржаной муки.
положением головы во время сна (многие спят, голову подушку, при этом голова склоняется на Можно применять маски и из одного белка или желтка.
 
Обычно маску накладывают на 15—20 минут. Лицо предварительно надо вымыть. После снятия маски лицо нужно вымыть теплой водой и
 
сполоснуть холодной.
 
Веснушки. У некоторых людей наблюдается нарушение пигментации: на лице и открытых частях кожного покрова в весенние и особенно летние месяцы появляются желтые пятна — веснушки. Они вызваны неправильным скоплением пигмента в коже в отличие от пигментных пятен, которые часто являются следствием внутренних заболеваний яичников, печени и других органов.
 
Радикальных средств для устранения веснушек и пятен нет. Рекомендуются отбеливающие кожу кремы «Весенний», «Метаморфоза», «Красота» и др. Применять их можно не более 17а-—2 месяцев — до побледнения веснушек. Смазывать лицо следует на ночь после предварительного умывания теплой водой.
 
При заболевании почек, беременности и кормящим матерям эти кремы применять категорически запрещается, так как они содержат в своем составе ртуть. Нельзя также (независимо от состояния организма) добавлять в эти кремы йод, что нередко практикуют женщины для более сильного отшелушивающего действия. Йод вызывает стойкую ожоговую пигментацию.
 
Из легких отбеливающих средств можно рекомендовать протирание кожи лица 1—2 раза в день 3-процентным раствором перекиси водорода или специально приготовленным кремом, в состав которого входят 3 грамма пергидроля (или хинина, салола) и 30 граммов (1 тюбик) питательного крема. Хранить такой крем следует в плотно закупоренной темной склянке в холодном месте.
 
Для жирной кожи хорошо пользоваться кремом следующего состава:
 
2 грамма хинина и 3 грамма окиси цинка (или белой глины, или белой пудры) растереть с 15 граммами глицерина в однородную массу (без крупинок).
 
Для белизны кожи лица из домашних средств рекомендуется умывание простоквашей, молоком, смешанным с водой (1 часть молока на 2 части воды), наложение на лицо масок из кашицеобразной массы свежих ягод земляники, клубники или свежего тертого огурца. После наложения масок на 30—40 минут лицо обмывают теплой водой и, если кожа сухая, смазывают ее питательным кремом. Можно обтирать лицо на ночь соком свежих огурцов, томатов, сырого картофеля, ягод, репчатого лука, а также кусочком лимона или уксусом.
 
Хорошее действие оказывает протирание кожи (жирной) специальным составом. Для приготовления его надо сбить в пену белок 1 яйца, смешать с соком 1 лимона, 4 граммами глицерина и 100 граммами водки.
 
Все отбеливающие средства употребляют с весны до глубокой осени. Кроме того, весной и летом надо обязательно применять защитную мазь или защитную пудру. В солнечные дни перед выходом на улицу рекомендуется смазывать лицо кремом от загара или кремом, приготовленным следующим способом: 30 граммов крема (при сухой коже —«Питательный» или «Миндальный», при жирной —«Магнолия» или «Снежинка») тщательно смешивают с 3—4 граммами салола или хинина, предварительно растворенных в небольшом количестве спирта или тройного одеколона. Защитную пудру приготовляют из обычной пудры с добавлением к ней хорошо растертого салола или хинина (3—4 грамма на 30 граммов пудры).
 
В течение дня защитные средства нужно применять неоднократно, так как они действенны лишь в течение двух-трех часов.
 
При веснушках и пигментных пятнах нужно избегать длительного пребывания на солнце.
 
Все рекомендованные средства пригодны не для выведения веснушек, а лишь для предохранения от них.
 
Если профилактические средства не помогут и на лице обильно выступят веснушки или появятся пигментные пятна, ни в косм случае не следует без совета врача пользоваться какими-либо сильнодействующими мазями или жидкостями. Это может нанести непоправимый вред коже.
 
Самолечение опасно*. К врачу-косметологу нередко обращаются больные, встревоженные осложнениями после самолечения родинок. Поражаешься, как «изобретательны» бывают люди: родинки прижигают различными кислотами, перевязывают нитками, срезают, «выводят» какими-то средствами, которые рекомендуют далекие от медицины советчики. В результате получаются раны с нагноением, отеки, а в худшем случае перерождение порою в злокачественную опухоль.
 
Родинки бывают почти у каждого человека. Размеры и виды их различны, но болей они не вызывают. Однако если они располагаются на участках, подвергающихся длительному механическому воздействию — на переносице, сдавливаемые очками, на стопе и т. д.,— то могут привести к травмам. Во всех случаях вопрос о возможности и необходимости их удаления решает врач, желательно также с согласия онколога: не все родинки можно удалять!
 
В косметологических учреждениях применяют электрокоагуляцию (бескровное прижигание ткани электрическим током) или хирургическое иссечение. После удаления проводится гистологическое исследование.
 
Когда-то родинки на лице считались украшением, их даже подрисовывали. Теперь от них хотят избавиться. Но делать это надо только в медицинском учреждении.
 
И еще: если вы решили удалить родинку на открытом участке тела, то лучше сделать это осенью или зимой —на месте удаления от солнечных лучей может появиться темное пятно.
 
Другим часто встречающимся заболеванием кожи являются бородавки. К сожалению, их иногда также пытаются удалить самостоятельно. Это опасно. Ведь за бородавку может быть принято любое другое новообразование кожи, удаление которого любым примитивным способом может вызвать серьезные осложнения. Только врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.
 
Бородавки — это доброкачественные новообразования кожи, вызываемые вирусом. Чаще всего они встречаются у детей, подростков.
 
Они бывают разных видов. Например, плоские мелкие, обычно множественные, чаще располагаются на тыльной поверхности кистей и пальцев рук, ладонях, даже на лице, волосистой части головы, иногда на месте царапин. Могут бесследно самопроизвольно исчезать.Подошвенные бородавки образуются на местах давления обувью, имеют вид мозолей, располагаются над выступами костей стопы.
 
В медицинских учреждениях существует много способов удаления бородавок: прижигают жидким азотом, снегом угольной кислоты, назначают медикаментозное лечение (как наружными препаратами, так и приемом специальных медикаментов внутрь). Иногда, особенно у детей, хороший эффект дает лечение внушением. В домашних условиях после теплой ванночки можно 2—3 раза в день смазывать бородавки свежим соком чистотела. При подошвенных бородавках после ножной ванны эффективно действуют так называемые отшелушивающие мази и кислоты, которые порекомендует врач.
 
Появление бородавок можно предупредить. Строго соблюдайте правила личной гигиены: кожа рук и ног всегда должна быть сухой и чистой. Нельзя пользоваться чужими обувью, носками, перчатками, маникюрными и бритвенными принадлежностями, полотенцами и другими предметами туалета.
 
Обувь подбирайте по ноге, чтобы она не была тесной или слишком свободной. При появлении ссадин, царапин, потертостей, трещин сделайте теплую ванночку с добавлением кристаллика марганцовки (раствор розового цвета) или питьевой соды ( 1 чайная ложка на тазик воды), а затем смажьте йодной настойкой или раствором бриллиантовой зелени («зеленкой»). Помните: все травмы кожи — входные ворота для инфекции, и не исключено появление на поврежденном месте бородавок.
 
Если все, о чем здесь говорилось, касается заболеваний, которые появляются помимо воли и желания больных, то, к великому сожалению, еще часто на прием приходят люди с татуировкой. Она известна как ритуально-религиозная и этнографическая особенность. У одних народов ею испытывали выносливость юношей, у других — она применялась как магическое средство «от злых духов». Существовал обычай «разрисовывать» себя в знак траура. У нас делают татуировку, как правило, подростки. А когда становятся взрослыми, понимают, что разукрасились по глупости, и стараются избавиться от несмываемых рисунков и надписей на коже. Предупреждаем: не удаляйте татуировки примитивными, доморощенными способами, обращайтесь к врачу. Отрадно заметить, что за последние годы заметно уменьшилось увлечение татуировкой.
 
Медицина еще не располагает средствами, которые могли бы обесцветить тушь, сажу, жженую резину, киноварь и другие вещества из тех, что некоторые «любители» умышленно вводят в кожу. Существует несколько видов хирургического удаления татуировок — электрокоагуляция, метод шлифования татуированной кожи и удаление электродерматомом.
 
Чаще всего врачи прибегают к почти бескровному методу шлифования — послеоперационное течение наиболее легкое.
 
И все же во всех случаях остаются более или менее выраженные рубцы, характер которых зависит от глубины залегания красящего вещества.
 
Еще раз подчеркиваем: если вы решили исправить изъян кожи, посоветуйтесь с врачом, чтобы выбрать единственный, наиболее правильный для вас метод лечения.
 
Косметика будущей мамы.* Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, которые частично отражаются и на коже. Если она была сухая, может стать жирной, и наоборот. Часто появляются на лице различного оттенка пятна (их называют «маточные пятна»). Иногда высыпают воспалительные угри (гнойнички, прыщики). Что надо делать, чтобы сохранить здоровую, красивую кожу?
 
Прежде всего необходимо соблюдать тщательный гигиенический уход за телом. Обратите внимание и на лицо. Если кожа жирная, утром и вечером умывайтесь обезжиренными мылами: «Борнотимоловое», «Сернодегтярное», «Лесное», «Детское», «Дегтярное», «Банное», «Хвойное». В течение дня 2—3 раза протрите лицо любым спиртовым (прозрачным) лосьоном: «Утро», «Огуречный», «Старт», «Арктика», «Финиш», «Гундега», «Наташа», «Лилия» и др. Эти средства хорошо дезинфицируют кожу и способствуют снижению салоотделения. Появятся гнойнички — не выдавливайте их! Может распространиться воспалительный процесс или останутся рубчики, застойно-сосудистая краснота. Лучше всего протрите лицо камфорным, салициловым или борным спиртом, а на ночь нанесите тонким слоем однопроцентную синтомициновую эмульсию.
 
При усиленном салоотделении кожи рекомендуется соблюдать диету: ограничить сладкое (особенно шоколад, мед, варенье), сдобу, а животные жиры замените растительным маслом.
 
Если кожа склонна к сухости, шелушению, появляется зуд, умывайтесь кипяченой водой с добавлением щепотки питьевой соды. Полезно 2— 3 раза в течение дня протирать лицо жидким эмульсионным кремом типа «молочко»: «Огуречное», «Миндальное», «Персиковое», «Утро» (розового цвета) и др.
 
Пигментные пятна могут возникнуть в любые сроки беременности, особенно если вторая ее половина приходится на весенне-летние месяцы (много ультрафиолетовых, лучей). Существуют и другие причины. Одна из них — недостаток витамина С. Поэтому обратите внимание на питание, больше употребляйте продуктов, содержащих витамин С (капуста, зеленый лук, салат, укроп, петрушка, черная и красная смородина, яблоки, лимоны, мясо, рыба, печень, почки и другие). Витамин С в таблетках или драже можно приобрести в аптеке (принимайте в течение 1,5—2 месяцев по 1 таблетке 3 раза в день).
 
Перед выходом на улицу в солнечную погоду вам пригодятся шляпки, панамки, козырьки, зонтики, темные очки. Нанесите на лицо тонкий слой фотозащитного крема («Луч», «Щит», «От загара») и припудрите фотозащитной пудрой («Курортная», «Южная», «Рашель», «От загара») — такая комбинация крема и пудры защитит лицо от действия солнечных лучей на 2—3 часа.
 
Если вы не сможете приобрести названные косметические средства, купите в аптеке цинковую мазь—она тоже обладает фотозащитным действием.
 
Пигментные пятна выводите отбеливающими, безвредными для организма матери и плода кремами: «Мелан», «Ахромин», «Молочай». Лучше наносить их вечером (предварительно умывшись) только на участки пигментации, через 2—3 часа снимите ваткой. Хорошо отбеливают овощные, фруктовые и ягодные маски, из молочно-кислых продуктов, дрожжей, разведенных трехпроцентным раствором перекиси водорода, соки лимона, огурца, петрушки. 
 
 
Категорически запрещается в период беременности и кормления ребенка применять отбеливающие кремы и мази, содержащие ртутные препараты!
 
Часто на приеме у врача-косметолога женщины спрашивают: «Можно ли беременной красить волосы и делать перманент?» Если раньше вы делали перманент и это не отразилось на состоянии волос, если вы здоровы и хорошо переносите беременность, то нет оснований отказываться от электрической или химической завивки. Но не следует откладывать ее на конец беременности. И вот почему: на третьем и девятом месяцах волосы становятся менее эластичными и легче выпадают, к тому же у некоторых женщин перманент усиливает выпадение волос.
 
Рекомендуем в период беременности ограничить окраску полос, бровей и ресниц химическими препаратами, особенно теми, которыми вы не пользовались прежде. Организм в это время очень чувствителен, и косметические средства, особенно красители, могут вызвать нежелательные аллергические реакции. Безвредны растительные красители для осветления волос — ромашка, для окрашивания — хна и басма.
 
Брови и ресницы украшают лицо. Ресницы защищают глаза от вредных внешних влияний — ветра и пыли. Для сохранения ресниц в хорошем состоянии необходимо содержать в чистоте углы глаз, в которых скапливается пыль и грязь. Не следует тереть глаза руками, это может способствовать покраснению и воспалению век. Рекомендуется систематически промывать глаза борной водой (1 чайная ложка борной кислоты, заваренная в стакане горячей воды). Можно пользоваться настоем ромашки (2 чайные ложки высушенных цветов ромашки, заваренных в стакане горячей воды). Если веки воспалены, полезно делать примочки из этих растворов.
 
Для укрепления и роста бровей хорошо втирать смесь следующего состава: касторовое масло 30 граммов, подсолнечное масло 15 граммов и камфорное масло 5 граммов.
 
Нередко женщины изменяют форму бровей, окрашивают их. Окрашенные в интенсивный черный цвет брови придают лицу неестественное выражение. Брови должны быть лишь несколько темнее волос. Применение для бровей и ресниц урсола чрезвычайно вредно и часто ведет к раздражению кожи и заболеванию глаз. Лучше подкрашивать брови специальным карандашом для бровей (коричневого цвета). Не рекомендуется под-бривать брови, так как отрастающие после бритья волоски становятся более жесткими и заметными. Лучше выдергивать волоски специальным пинцетом.
 
Если брови широки, нависают над глазами, создавая впечатление глубоких глазных впадин, следует с помощью пинцета убрать волосы с нижнего, края бровей, подняв их таким образом кверху. Если брови срастаются на переносице, придают лицу хмурый вид, можно брови укоротить со стороны переносицы, выдернув волоски.
 
Для придания губам яркой окраски многие женщины применяют губную помаду. Брюнеткам обычно больше подходят темные, шатенкам светлые и блондинкам яркие оттенки помад.
 
Если губы потрескались и обветрились, надо их смазывать жирной помадой. Красную кайму губ, если она сухая, рекомендуется перед выходом на улицу слегка смазать жирной помадой.Подростки и косметика. В 13—15 лет у девочек и мальчиков пробуждается обостренный интерес к своей внешности. Они порой подолгу сидят у зеркала, очень болезненно переживают появление пятен, угрей, гнойничков. Из-за этого подростки нередко становятся застенчивыми, начинают хуже учиться.
 
Конечно, не всех ожидают подобные огорчения. Однако, если кожа на лице все же воспалилась, не стоит воспринимать это как трагедию. Такие неприятности временные, и при известном терпении и соблюдении ряда гигиенических советов от них удается избавиться.
 
Подростковый возраст считается переходным. Это период, когда идет половое созревание, происходит физиологическая перестройка организма. Усиливается рост, увеличивается масса тела, активизируются функции органов и систем.
 
Физиологические и анатомические изменения организма в подростковом возрасте отражаются и на состоянии кожи. Резко повышается функция сальных желез. Кожа становится очень жирной, лоснится, особенно около носа, на лбу, щеках, подбородке, за ушами, а также на верхней части груди и спины, приобретает желтоватый оттенок, как бы утолщается, грубеет, выглядит загрязненной и легко краснеет. Поры расширяются, кожное сало может закупорить их, что создает условия для воспаления. Гам, где кожа наиболее жирная, появляются черные точки, а также мелкие красные болезненные узелки и гнойнички. Это так называемые юношеские угри. Подростки стремятся избавиться от них — сковырнуть, выдавить, замазать кремом или запудрить. Делать этого нельзя. Первое, что нужно посоветовать подросткам,— безукоризненно соблюдать чистоту.
 
При жирной коже умывайтесь утром и вечером теплой водой с любым туалетным мылом. Затем протрите лицо очищающими лосьонами для жирной кожи «Старт», «Флора», «Свежесть», «Цитрон». Если кожа сухая и шелушится, умывайтесь прохладной водой без мыла и после этого протирайте ее лосьонами «Нолан», «Березовая вода», «Утро», «Туалетное молочко», «Сметанка».
 
Когда появляются черные точки или красные узелки, полезно раз в две недели делать чистку лица. Смочите ватный тампон теплой водой, намыльте, обмокните в смесь питьевой соды и поваренной соли и круговыми движениями хорошо протрите лоб, крылья носа, подбородок, щеки, после чего ополосните лицо теплой водой.
 
Если средства домашнего ухода не помогают, обратитесь к врачу — косметологу или дерматологу.
 
Повышенная секреция сала, как правило, сочетается с усиленным потоотделением. Поэтому утром, после гимнастики, обязательно принимайте душ, обливайтесь до пояса или обтирайтесь влажным полотенцем. Можно протирать шею, грудь, подмышечные впадины лосьонами «Гигиена», «Финиш», использовать дезодоранты, но они ни в коей мере не заменяют гигиенических процедур, а применяются только после них.
 
Чистые, хорошо расчесанные и аккуратно уложенные волосы придают лицу и всему облику подростка привлекательность.
 
Признак опрятности подростка — ухоженные руки. Не забывайте коротко стричь ногти и вычищать из-под них грязь. После мытья хорошенько вытирайте руки полотенцем, иначе кожа начнет шелушиться и на ней могут появиться трещины.Обязательно занимайтесь физкультурой. Утро начинайте с зарядки. Выберите себе вид спорта по душе и регулярно тренируйтесь. Больше бывайте на свежем воздухе. Конечно, все это надо делать не в ущерб сну, школьным и домашним занятиям.
 
Очень важно и рациональное, богатое витаминами питание. Старайтесь больше есть фруктов и овощей, по возможности в сыром виде. Л сладости, кисели, копчености, специи и острые приправы, кофе и шоколад надо ограничивать.
 
Нередко девочки 13—16 лет пробуют подкрашивать волосы, брови, ресницы, губы, накладывать «тени» на веки. Делать этого не стоит, Крас-| а на юном лице старит его.
 
Красят девочку и мальчика чистота, опрятность, аккуратность.
 

 

 

 

загрузка...