ГИГИЕНА ВОЛОС

Волосы человека постоянно обновляются: один выпадают, другие отрастают. Ежедневно выпадает от 30 до 120 волос. Каждый волос живет в среднем до четырех лет, ежедневно он отрастает приблизительно на 0,4 миллиметра.
 
Смена и рост волос зависят от состояния нервной системы, нормальной работы желез внутренней секреции, питания. Основная причина выпадения волос на голове — расстройство местного кровообращения, которое возникает в связи со стойкими регулярными нарушениями салоотделения кожи волосистой части головы.
 
Выпадение волос часто бывает при некоторых инфекционных заболеваниях, а также при малокровии и общем истощении. Недостаток в пище витамина А, например, может увеличивать сухость кожи и вызывать выпадение волос. Волосы могут выпадать на отдельных участках в результате тяжелых нервных потрясений. Во многих случаях выпадение волос связано с наследственным предрасположением.
 
Недостаточное салоотделенпе волосистой части головы чаще наблюдается в пожилом возрасте. Волосы при этом теряют блеск, становятся сухими и ломкими, кожа головы шелушится. Отпадающие чешуйки закупоривают отверстия, из которых выходит волос, затрудняют его питание и рост. На месте выпавших волос вырастают другие, более тонкие,
 
rоторые, в свою очередь, тоже выпадают, если шелушение кожи (в виде перхоти) не прекращается. Определить причину появления перхоти может только врач.
 
Если своевременно не начать правильно ухаживать за волосами и не лечить их, клетки луковицы, питающей волосы, могут погибнуть, и тогда разовьется прогрессирующее выпадение волос, ведущее к облысению,
 
Правильный уход за волосами заключается в следующем.
 
Кожу головы и волосы, которые загрязняются пылью, чешуйками отшелушившегося рогового слоя, пропитанными выделениями сальных и потовых желез, нужно периодически мыть водой с мылом. Намыливать голову нужно так, чтобы не только все волосы, но и кожа головы были покрыты мыльной пеной. Смыв мыльную пену, следует несколько раз ополоснуть голову,
 

 

В жесткой воде мыло плохо мылится и обычно остается на волосах в виде серовато-белого налета. Жесткую воду можно смягчить, прокипятив ее и добавив нашатырного спирта (1/2 чайной ложки на литр воды) или буры, или питьевой соды (1 чайная ложка на литр воды).
 
Для мытья волос с нормальной жирностью можно употреблять различные шампуни, туалетное мыло, а также семейное, банное, яичное, детское. Хозяйственное содержит много щелочи и может вызвать раздражение кожи на голове.
 
Для мытья сухих волос рекомендуется детское мыло, спермацетовое, яичное, а также «Красный мак». За сутки до мытья полезно втирать в кожу жиры. Можно пользоваться следующей смесью: 40 граммов касторового масла, 60 граммов вазелинового масла, 4—5 граммов керосина. Перед мытьем, чтобы удалить оставшиеся чешуйки (перхоть), следует прочесать волосы гребнем, между зубцами которого проложена вата.
 
Сухие волосы следует мыть теплой водой один раз в 3—4 недели. Их можно мыть и без мыла — желтками. Для этого два желтка размешивают в стакане теплой воды, затем процеживают и добавляют к литру теплой воды. После мытья этой водой волосы нужно тщательно прополоскать. Вместо мыла можно употреблять также кислое молоко. Для этой цели волосы и кожу головы обильно смазывают кислым молоком или простоквашей, через 5—10 минут их тщательно промывают теплой водой. От мытья кислым молоком волосы становятся мягкими, шелковистыми, блестящими. Для оживления волос хорошо их прополоскать раствором уксуса (1 столовая ложка на литр воды). Если после мытья появляется чувство стягивания кожи, нужно намочить кусок ваты, в жидком подогретом масле (касторовое, прованское или очищенное подсолнечное) и слегка намаслить кожу головы и волос. Избыток масла нужно снять сухой ватой.
 
Лучший жир для волос — касторовое масло. Им целесообразно смазывать сухие волосы для сохранения блеска и эластичности. Для этого нужно заложить в зубцы гребня ватку, пропитать ее маслом, а затем расчесывать волосы, начиная с концов. Жир на волосах довольно быстро разлагается, поэтому рекомендуется это делать па ночь, а по утрам удалять остатки жира сухим полотенцем и марлей. Разложение жира можно предотвратить, прибавив к нему салициловый спирт (60—90 граммов касторового масла следует смешать с 20—40 граммами спирта).
 
Хорошее действие оказывает также репейное и растительное масла.
 
Для улучшения состояния сухих волос рекомендуется также в течение 4—6 недель втирать в кожу головы через день 2-процентную серную мазь: сера способствует формированию новых клеток надкожицы. Для этой же цели можно применять и 2—3-процентную белую ртутную мазь.
 
Для мытья жирных полос хорошо применять глицериновое, банное мыло, а зимой и осенью — борно-тимоловое, дегтярное или карболовое. Мыть жирные волосы надо горячей водой один раз в неделю.
 
Чрезмерно намыливать голову не рекомендуется: от этого волосы становятся более ломкими и быстрее расщепляются. Хорошо мыть волосы мыльной пеной. Жидкие мыла можно применять изредка — 1 раз в течение 4—6 недель. Частое употребление их может привести к пересушиванию волос.
 
При жирной перхоти можно перед мытьем втирать в кожу ватным тампоном раствор питьевой соды (1 чайную ложку на стакан кипяченой воды). Полезно также втирать простоквашу за 20—30 минут до мытья
 
головы.
 
Жирные волосы можно мыть закваской из черного хлеба. Для этого 1 килограмм ржаного хлеба размешивают и заваривают горячей водой (1 литр), через 12 часов хлеб разминают, в кашицу добавляют 1 литр горячей воды, смесь тщательно размешивают и моют ею волосы, затем прочесывают сначала редким, а потом частым гребнем, после чего ополаскивают в чистой теплой воде.
 
Для мытья жирных волос можно применять смесь, которую легко приготовить в домашних условиях. К 7 стаканам теплой воды надо добавить 1 столовую ложку нашатырного спирта, 1 столовую ложку глицерина и 1/2 чайной ложки питьевой соды. После мытья этой смесью волосы необходимо прополоскать раствором уксуса в воде (пропорция та же, что и при мытье сухих волос). После мытья волосы сушат, тщательно протерев их полотенцем. Жирные волосы рекомендуется протирать 2 раза в неделю 70-процентным спиртом, содержащим 0,25 процента тимола или 0,5 процента ментола, или 1 процент салициловой кислоты.
 
Полезно как для сухих, так и для жирных волос делать массаж головы. Он вызывает прилив крови к корням, чем усиливает питание волос и улучшает их рост. Массируют кончиками пяти пальцев обеих рук в течение 5 минут ежедневно, несильно нажимая на кожу.
 
Расчесывают волосы редкими гребнями или расческами из пластмассы (каждый член семьи — своими), держат их в безупречной чистоте. Короткие волосы начинают расчесывать от корня, а длинные — с концов. Гребень не только распутывает волосы, но и очищает их. Женщины, имеющие длинные волосы, должны тщательно расчесывать их. Хорошо после расчесывания гребнем разгладить волосы волосяной щеткой — это способствует равномерному распределению кожного сала. Место пробора нужно менять. Нельзя заплетать туго косу.
 
Широко распространено мнение, что стрижка и бритье головы укрепляют волосы. Это совершенно необоснованно. Частая стрижка, особенно наголо, или бритье головы расшатывают корни волос и усиливают их выпадение. Мужчинам достаточно подстригать волосы раз в 4—5 недель.
 
Нельзя часто делать горячую и особенно перманентную завивку, при которой применяются вещества, сильно высушивающие волосы и разрушающие их.
 
Поседение волос — явление вполне естественное в пожилом возрасте, оно вызвано потерей красящего вещества в волосах. Но иногда наступает внезапное поседение под влиянием нервных потрясений у людей молодого возраста.
 
Преждевременное поседение часто бывает обусловлено наследственным предрасположением.
 
При появлении седых волос нужно обратить внимание на укрепление (организма в целом. Следует принимать пищу, богатую витаминами. Много витаминов содержится в моркови. Для лучшего усваивания моркови организмом необходимо предварительно съесть кусок хлеба, смазанный маслом, или 2—3 столовые ложки сметаны. Много витаминов содержится также в других овощах и фруктах.
 
Радикальных средств для предупреждения поседения нет. Изменить цвет волос можно только окрашиванием. Окрашивать волосы следует безвредными красками растительного происхождения — хной и басмой, настойкой ромашки, ревенем, отваром шелухи репчатого лука, настойкой из зеленой скорлупы грецких орехов.
 
Порошок хны или басмы разводят в кипятке и подогревают на малом огне в течение 5—10 минут, помешивая (до получения кашицы). Кашицу осторожно наносят на волосы щеточкой или кусочком марли. После этого на волосы накладывают вощаную бумагу и вату. Через 30 минут волосы промывают горячей водой. Для получения светлых тонов хну и басму смешивают в пропорции 1:2 и держат 30 минут, менее светлых— 1 1/2 часа. Для получения темных тонов хну и басму смешивают в пропорции 1:3 и держат 1—3 часа.
 
Наиболее простой метод окраски волос для блондинок—мытье настоем ромашки. Для приготовления настоя 100 граммов ромашки заваривают крутым кипятком (1/2 литра), настаивают в течение 30—34 минут, процеживают и добавляют 5 граммов глицерина. Для получения более темного оттенка берут 150 граммов ромашки.
 
При окрашивании отваром шелухи лука получается желтоватый цвет волос. Берут 25—30 граммов шелухи, 1 стакан воды и кипятят в течение 10—20 минут, затем процеживают и добавляют глицерин из расчета 5 граммов на 100 граммов отвара. Этим раствором ежедневно смачивают волосы до получения нужного оттенка.
 
Для окраски волос ревенем 150 граммов ревеня (черенков) варят в белом виноградном вине (1/2 литра) до получения половинного объема, затем жидкость втирают в волосы. Ревень не является красителем, способным вызвать резкое изменение цвета волос. При длительном применении волосы у блондинок приобретают более светлый оттенок, делаются мягкими и блестящими.
 
Более быстрое посветление дает мытье волос 3-процентным раствором перекиси водорода. После тщательного мытья теплой водой с мылом и ополаскивания волосы смачивают перекисью водорода и оставляют на 10—15 минут, затем прополаскивают теплой водой с уксусом и высушивают. Повторять такую процедуру следует не чаще одного раза в месяц.
 
Настойка из зеленой скорлупы грецких орехов окрашивает волосы в каштановый цвет. Готовят настойку следующим образом: к 15 граммам размельченной скорлупы зеленых грецких орехов добавляют 50 граммов воды, 25 граммов жженых квасцов и 75 граммов прованского масла. Смеси дают постоять на легком огне 15 минут и затем кисточкой смазывают волосы. Держат смесь на волосах 40 минут, после чего волосы тщательно промывают в теплой воде и ополаскивают в воде с добавлением к ней уксуса (одна столовая ложка уксуса на литр теплой воды).
 
Таким же способом можно окрашивать волосы смесью из сока зеленой скорлупы грецких орехов (10 граммов) и 60-процентного спирта (90 граммов).
 
Промышленность выпускает специальные восстановители для окраски седых волос. После смазывания волос восстановителем для лучшего действия его рекомендуется завязать голову теплым платком.
 
Лицам, не прибегающим к окраске волос, можно посоветовать после мытья головы прополаскивать волосы в воде, подкрашенной синькой. Это придает волосам красивый серебристо-белый цвет. Старинные рецепты ухода за волосами. В дошедших к нам рекомендациях существовали понятия—настои, настойки и отвары лекарственных растений.
 
Настои приготовляли из лекарственного растительного сырья, которое заливали водой, кипятили 10—15 минут, охлаждали 40—45 минут.
 
Настойки — лекарственное растительное сырье настаивали на спирту или водке без нагрева.
 
Отвары — лекарственное растительное сырье кипятили в воде 30—35 минут, охлаждали 10—15 минут.
 
1.Древняя русская народная медицина рекомендует отвары из корней лопуха против выпадения волос, перхоти, зуда, для усиления роста волос. Для этой цели корни однолетних растений выкапывают поздней осенью и ранней весной. Из высушенного сырья готовят отвар. Одну долю мелко нарезанных высушенных корней заливают десятью долями кипящей волы, отваривают минут 10—15 на слабом огне, отстаивают 2—3 часа, процеживают. Готовый отвар втирают в корни волос или полощут им волосы после мытья головы.
 
Иногда из корней лопуха делают мазь для укрепления волос. Для этой цели приготовленный отвар выпаривают на слабом огне до половины объема. Продолжая подогревать, смешивают пополам с животным (нутряным) жиром. Полученную смесь плотно упаковывают в тару с плотной крышкой, которую замазывают тестом, и ставят в теплую печь для насыщения жировой основы настоем. Готовую мазь периодически втирают в корни чистых волос.
 
Классическим препаратом для ухода за волосами, пришедшим к нам из далеких времен, считают репейное масло. Готовят его так: 1 часть свежих измельченных корней лопуха сутки настаивают в 3 частях подсолнечного или миндального масла, кипятят 10—15 минут, часто перемешивая, отстаивают и процеживают. Приготовленное таким образом репейное масло придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.
 
2. Самый первый весенний цветок — мать-и-мачеха — издавна известное лекарственное растение. Собирали его листья в начале лета, сушили в тени, применяли для лучшего роста волос и против их выпадения. Обычно готовят настои мать-и-мачехи в сочетании с крапивой. Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30—40 минут, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1—2 раз в неделю.
 
Для лечебных и косметических целей теперь используют молодые листочки растения, потому что они содержат наибольшее количество полезных веществ.
 
3.Веками проверялись лечебные свойства крапивы. Известно, что уже в XVI веке она широко использовалась в рецептах русской народной медицины. Для ухода за волосами рекомендуется настой. Столовую ложку сухих измельченных в порошок листьев крапивы заливают стаканом кипятка и час настаивают в темном месте, процеживают и сразу применяют: смачивают волосы или их корни, не вытирают полотенцем. Настой укрепляет волосы, улучшает их рост, устраняет перхоть.
 
4. В июле появляются цветы календулы. Их собирают все лето, но только в сухую погоду. Срезают цветочную корзинку, быстро высушивают в теплом, проветриваемом и слегка затемненном месте.
 
Примочки и протирания настоем календулы всегда дают прекрасные результаты при жирной коже на голове, перхоти и выпадении волос.
 
Часто календулу включают в «сборы» лекарственных растений, применяемых при выпадении волос. Известен, например, состав «сбора»: к одной части сухих цветочных корзинок календулы добавляют две части измельченных сухих корней лопуха, кипятят несколько минут в пол-литре воды. Во время кипячения добавляют две части сухих шишек хмеля. Настой охлаждают и процеживают. Теплым отваром надо полоскать волосы через 1—2 дня. К тому же вы заметите, что натуральный цвет волос облагораживается. Для каждого мытья головы готовят свежий отвар.
 
Иногда календулу применяли в сочетании с касторовым маслом, если необходимо очистить жирную кожу и снять перхоть. В этом случае 10 частей настойки календулы соединяют с одной частью касторового масла. Готовый состав тщательно втирают в кожу.
 
5. В старинных рецептах по уходу за волосами значится также полевой хвощ. Отвары и настои из него полезны для лечения и укрепления волос. Для приготовления отвара достаточно две столовые ложки сухой травы хвоща залить стаканом горячей воды и кипятить не более 30 минут, затем процедить, разбавить таким же количеством воды.
 
Для настоя берут 2 столовые ложки сухой травы хвоща, настаивают в стакане теплой кипяченой воды, затем процеживают, применяют в виде примочек.
 
6. Ромашка аптечная — одно из старинных, популярных, эффективных лекарственных растений. В отличие от красивой крупной ромашки на вид невзрачна. Обильные ее заросли заполняют пустыри, обочины дорог. Собирают такую ромашку почти все лето в сухую погоду, быстро высушивают в теплом, хорошо проветриваемом помещении или на улице в тени.
 
Чтобы волосы были блестящими и шелковистыми, три столовые ложки сухих цветков ромашки заливают литром горячей воды, ставят на очень слабый огонь на 10—15 минут, настаивают 30—40 минут. Таким отваром споласкивают чистые волосы после мытья.
 
Более концентрированные настои ромашки применяют для покраски волос. Для очень светлых волос берут около 100 граммов сухих цветков ромашки, заваривают в пол-литре кипятка, держат некоторое время на слабом огне, настаивают около часа. Споласкивают вымытые волосы, не вытирают, дают им высохнуть. Настой придает светлым волосам золотистый оттенок. Для более интенсивной окраски волосы протирают в течение нескольких дней тампоном, смоченным в настое.
 
7.В народной медицине значится хмель — средство для укрепления и роста волос. Используют плоды хмеля — шишки, вырастающие в виде кистей. Собирают зеленовато-желтые шишки хмеля с середины августа до сентября, сразу сушат на открытом воздухе, в тени. Отвар применяют также против зуда и перхоти.
 
Завивка волос. Многие делают искусственную завивку волос, так называемый парманент. Волосы при этом становятся пышными, и их можно укладывать. Перманент лучше делать через несколько дней после мытья |головы, так как выделившаяся жировая смазка в этом случае несколько ослабляет вредное его влияние. Можно также перед завивкой слегка смазать концы волос вазелином. Перманент делает жирные волосы сухими и только спустя 3—4 месяца корни их вновь начинают покрываться жиром. Концы волос остаются всегда сухими и от этого секутся, обламываются. Чтобы предотвратить это, необходимо после мытья головы влажные концы волос смазывать репейным маслом.
 
Имея продолжительную завивку, женщина сама легко может сделать любую прическу, предварительно накрутив влажные волосы на крупные бигуди.
 
Чтобы завивка держалась дольше, хорошо смачивать волосы отваром льняного семени или жидкостью следующего состава: стакан воды, столовая ложка одеколона и 2 куска сахару. При тонких, ломких сухих волосах не рекомендуется пользоваться металлическими бигудями.
 
Хорошее состояние волос зависит не только от ухода за ними, но и от применения общегигиенических мер, укрепляющих организм. 

 

 

загрузка...