Главная   »   Ради здоровья. С. М. Паскевич   »   ВАШ ВОЗРАСТ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СОСТОЯНИЕМ ВАШИХ АРТЕРИЙ


 ВАШ ВОЗРАСТ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СОСТОЯНИЕМ ВАШИХ АРТЕРИЙ

Помните, что сосудистая закупорка может начаться еще в раннем возрасте и медленно развиваться даже до 55 лет, т. е. до того самого возраста, когда и наблюдается большинство случаев сердечных заболеваний.
 
Я хочу, чтобы вы поняли, что я вовсе не считаю, что голод — это лечение сердечных заболеваний. Голод — это предупреждение заболевания, голод — это внутренний очиститель: голод — это мера, которой мы можем помочь нашим сосудам сохранить их чистыми, что позволит крови свободно течь в сердце и через всю внутреннюю артериальную сосудистую систему.
 
Циркуляция крови в нашем организме должна быть ритмичной и устойчивой. В настоящее время можно найти мужчин и женщин, которые в свои 70—80 и в 90 лет обладают совершенно чистыми, эластичными и подвижными артериями. Несмотря на свой возраст, они молоды, потому что их сосуды не дегенерированы. Такие счастливые люди есть по всему миру.

 

Здоровье — это правильное и гармоничное функционирование всего организма, и это состояние гармонии сохраняется до тех пор, пока сосуды правильно и эффективно выполняют свою работу.
 
Когда мы голодаем 24 или 36 часов, или от 3 до 10 дней, вся наша жизненная сила организма используется для внутреннего очищения, а это означает также и очищение сосудов.
 
Вот почему очень часто, после 10-дневного голодания появляется чувство свободы во всем теле, ум становится острее и более восприимчивым, память усиливается; появляется огромное желание к физической деятельности. И все это результат легкости, охватывающей тело. Я знаю, что голодание помогает сохранить сосуды эластичными и молодыми.
 
Я считаю, что мы можем продлить годы нашему сердцу путем систематического голодания вместе с программой естественного питания, которая выводит все вещества, образующие бляшки в артериях.
 
Когда вы день за днем питаетесь жирным мясом, вы попросту накапливаете яды в своем организме, и расплата приходит.
 
Организму требуется очень малое количество жира ежедневно, а мы являемся величайшими потребителями жирного в мире и возглавляем список сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Потребление пищи — это наука, которая означает нечто большее, чем развлечение на досуге.
 
Вопрос питания — это вопрос очень серьезный, если вы хотите сохранить ваши артерии чистыми и эластичными.
 
Перед тем как вы начнете следовать программе этой книги, проконсультируйтесь у хорошего специалиста по сердечным заболеваниям, и пусть он сообщит вам о состоянии ваших сосудов и сердца. Проверьте кровяное давление, пульс, и затем придерживайтесь этой системы в течение года. Затем снова сходите к своему доктору и попросите его осмотреть вас.
 
Я уверен, что ваш врач скажет вам, что вы сделали чудо со своим организмом за один короткий год.
 
Снова позвольте вам напомнить, что ваше состояние — прямой показатель состояния ваших сосудов. Не дни рождения, а ваши сосуды скажут вам о вашем возрасте.