Главная   »   Ради здоровья. С. М. Паскевич   »   ВАШ ОРГАНИЗМ НУЖДАЕТСЯ В ЕСТЕСТВЕННОМ ПИТАНИИ


 ВАШ ОРГАНИЗМ НУЖДАЕТСЯ В ЕСТЕСТВЕННОМ ПИТАНИИ

Мы можем начать с любого места в организме, но, пожалуй, логичнее всего начать со скелета, который является основой, на которой расположены все другие ткани. Наши кости — это самые большие потребители минералов кальция и фосфора. Считают, что как только скелет сформирован — питание костей прекращается. Это далеко не верно. Даже во вполне сформированном организме минералы постоянно поступают в кости. Это означает, что кости живут и потребляют. Кости состоят из живых костных клеток, которые требуют для своего строительства не только минералов, но и других питательных веществ.

Такая потребность этих клеток значительно возрастает, когда имеет место перелом кости. Когда кость переломана, питание ее клеток является чрезвычайно важным фактором для быстрейшего срастания ее.
 
Клетки кожи, включая и клетки волос, постоянно нуждаются в притоке питания. Это станет более ясным для вас, если вы вспомните, что кожа постоянно обновляется, волосы постоянно растут, день за днем, год за годом. Тем, кто имеет в доме кошек или собак, хорошо известно, что шкура животных является важным показателем хорошего здоровья и их состояния. Если кожа и мех получают хорошее питание, то это является показателем состояния и других клеток организма. При нарушении питания кожа или мех становятся нездоровыми и взъерошенными на вид.
 
Различные виды витаминной недостаточности у человека приводят к тому, что внешний вид его кожных покровов становится нездоровым. Таким образом, неправильное питание тканей организма часто является показателем плохого внешнего вида.
 
В кишечном тракте находится много непроизвольных “гладких” мускулов, которые, будучи стимулируемыми, вызывают сокращение желудка и кишечника. Они производят волнообразные движения, продвигая переваренную пищу и пищевые отходы в толстый кишечник и способствуя их выделению.
 
Все эти гладкие мускулы построены из живых клеток, которые требуют очень хорошего питания, если вы хотите, чтобы все эти процессы проходили нормально. Чтобы предотвратить инертность кишечного канала, часто используются различные возбуждающие средства, например, слабительные. Эти стимуляторы “двигают” мускульные клетки иногда беспощадно, в то время как они нуждаются лишь в эффективном питании в сочетании с хорошим естественным образом жизни.
 
Центр циркуляционной системы — сердце — очень деятельно, и вопрос его питания является чрезвычайно важным. Оно проталкивает кровь по всему телу и, кроме того, является мощным мускулом, для работы которого требуется огромное количество энергии, и поэтому клетки сердечной мышцы нуждаются в высококачественной естественной диете.
 
Имеются специальные органы, которые требуют для себя специального и особого питания: это гормоны — продукты желез внутренней секреции — гормон щитовидной железы, адреналин, гормоны половых желез, инсулин, продукты клеток поджелудочной железы, щитовидной и т. д., которые также в свою очередь состоят из жизненных клеток, нуждаются в правильном и постоянном питании. Добавлю, что все эти клетки нуждаются в сырых продуктах для построения сильных гормонов.
 
Одним из этих гормонов, представляющим наибольший интерес, является тот, который продуцирует тироксинальный гормон. Для работы гормонов абсолютно необходим йод.
 
В некоторых частях мира, таких, как северо-западное побережье Тихого океана и в Швейцарии, в почве и в растительности очень низкий уровень йода, в результате клетки щитовидной железы животных и людей испытывают постоянную нехватку йода. Щитовидные железы увеличиваются и они заболевают эпидемическим зобом. Железы просто не могут правильно функционировать из-за отсутствия питания с достаточным количеством йода. Когда люди начинают употреблять морскую растительность — морскую капусту, ирландский мох и т. д., или есть рыбу, увеличенная щитовидная железа уменьшается др нормальных размеров и заболевание исчезает.