Кольчугино доска объявлений продажа автомобилей.
Главная   »   Ради здоровья. С. М. Паскевич   »   ДИЕТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРИ НЕОСЛОЖНЕННОМ ОЖИРЕНИИ


 ДИЕТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРИ НЕОСЛОЖНЕННОМ ОЖИРЕНИИ

Как показывают наблюдения многих врачей, при ожирении, не осложненном другими болезнями, всегда удается нормализовать вес тела и предупредить возникновение заболеваний, сопутствующих тучности. Поэтому чем скорее больной осознает необходимость лечения, чем энергичнее будет его проводить, тем оно будет успешнее.
 
Диетическое лечение является важнейшим способом добиться потери жира.
 
Однако прежде чем начать лечение, больному надо убедиться в том, что у него нет нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, печени и других жизненно важных органов. При наличии тех или других отчетливо выраженных отклонений от нормального их состояния, необходимо пользоваться уже другими диетами.
 
При ожирении, не осложненном другими заболеваниями, нет надобности добиваться курортного лечения. Избавиться от жира можно в домашних условиях.
 
Диетическое лечение следует проводить по определенному плану и под руководством врача.
 
Прежде всего надо составить меню диеты с указанием времени приема пищи и ее количества (ориентировочно) на каждый прием.
 
При питании на дому рекомендуется взвешивать все применяемые продукты. Их вес записывать, затем подсчитывать химический состав и калорийность. При подсчете химического состава и калорийности блюд можно использовать таблицы 9.
 

 

Избранной диетой надо пользоваться изолированно, не смешивать кушанья из разных диет. После 10—15 дней неуспешного лечения на той или другой диете, а также при плохой переносимости рекомендованных блюд, посоветовавшись с врачом, можно изменить диету на другую. Переменив, придерживаться ее.