Главная   »   Ради здоровья. С. М. Паскевич   »   ДИЕТА ЯБЛОЧНАЯ (ПЛОДОВО ЯГОДНАЯ)


 ДИЕТА ЯБЛОЧНАЯ (ПЛОДОВО ЯГОДНАЯ)

 

 

Состоит из 1000—1500 г зрелых сырых плодов или ягод (яблок, груш, клубники). Дается в течение дня 5 раз по 200—300 г через равные промежутки времени. Содержит белков 3—5 г, углеводов — 100—160 г, дает 422—676 к/калорий.
 
Примечание. Запрещается употреблять виноград, финики, инжир, в которых содержится много углеводов.
 

 

Диета назначается на один день.